広い空と大地の元で、”呼吸”を感じて、
気持ちよく体を動かしましょう！
 

安間川公園　外ヨガ教室

９月から開講いたします、令和６年度「秋期講座」の受講者を募集しております。

☑　運動不足を感じている
☑　日頃、考え事が多い
☑　運動習慣がない、体力に自信がない
☑　体が硬くてあきらめている
☑　ヨガをやってみたいけど、スポーツクラブやスタジオは敷居が高そうで不安・・・

みんなまとめてお悩み解消！
始めやすい低料金、ご都合に合わせて１回ごとの受講が可能です。

緑いっぱいの芝生の広場でいっぱいに呼吸しながら、
心と身体を美しくリフレッシュしてみませんか。


【募集要項】

日程：令和６年９月６日（金）～令和６年１１月２９日（金）毎週金曜日

時間：午前１０時３０分～１１：１５分

※最大１３回　雨天の場合は中止

対象：一般

定員：１５名程度

受講料：６００円×回数

持ち物：ヨガマット（外用）、タオル、飲み物等
※ヨガマットは、防水レジャーシートとバスタオルで代用できます。


外だからこその解放感。
自然の中でぜいたくなひと時。
呼吸をしながら体を緩めて、心も体も健康に！

公園、公共施設の講座なので、気軽にヨガを始められます。
みなさまの参加をお待ちしております。


詳細は、　募集要項　にてご確認ください。