カルチャー講座「骨を丈夫にする運動と食事」（12/15開催）

2024.07.22

初講座のご案内です

常葉大学の先生を招いて「骨を丈夫にする運動と食事」講座を実施します

筋力を強化する運動は知っている方もいるかと思いますが
本講座では、骨を丈夫にする運動と食事について具体例も含め説明し
骨とバランス能力を良くする簡単な運動もご紹介します。

詳細につきましては、下記チラシをご確認ください

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