講座紹介
お申込みについて
| ● 申込方法 | みをつくし文化センター窓口、電話、ＦＡＸ、Ｅメールで下記の①～⑧をご記入の上、お申込みください。 TEL：053-523-3116 FAX：053-523-3126 Eメールアドレス：miwotsukushi@birukan.com ①氏名（フリガナ） ②住所 ③電話番号 ④緊急連絡先（受講者以外の氏名・続柄・電話番号） ⑤年齢 ⑥保護者名 ⑦学校名 ⑧学年 |
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| ● その他 | ☆見学（無料）・体験（有料）もできますので、ご希望の方はご連絡ください。 ☆日程等の詳細につきましては、お問い合わせください。 ☆応募人数が少ない講座は開講しない場合がございますので、ご了承ください。 |
講座内容
ヨガ（朝コース）【一般カルチャー】
自分のペースで身体のバランスを整えましょう。
※ホール工事のため、2025年4月～10月は引佐多目的研修センターにて開講します。
| 講座名 | 日程・回数 | 受講料 | 持ち物 | |
|---|---|---|---|---|
| 身体のバランスを整える ヨガレッスン 朝コース |
毎週月曜日 | 3,200円／月 | ヨガマットまたは バスタオル、 タオル、飲み物 |
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| 10：15～11：30 開催日はご確認ください |
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| 定員数 | 募集 | 対象 | 講師 | |
| 30名 | 要確認 | 一般 | 大野 由香 | |
ヨガ（夜コース） 【一般カルチャー】
自分のペースで身体のバランスを整えましょう。
※ホール工事のため、2025年4月～10月は引佐多目的研修センターにて開講します。
| 講座名 | 日程・回数 | 受講料 | 持ち物 | |
|---|---|---|---|---|
| 身体のバランスを整える ヨガレッスン 夜コース |
毎週月曜日 | 3,200円／月 | ヨガマットまたは バスタオル、 タオル、飲み物 |
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| 19：15～20：30 開催日はご確認ください |
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| 定員数 | 募集 | 対象 | 講師 | |
| 30名 | 要確認 | 一般 | 大野 由香 | |
ズンバ（昼コース） 【一般カルチャー】
ラテン系の音楽とダンスを組み合わせてつくられたダンスフィットネスエクササイズ。
| 講座名 | 日程・回数 | 受講料 | 持ち物 | |
|---|---|---|---|---|
| ズンバ 昼コース | 毎週火曜日 | 3,200円／月 | タオル、飲み物、 室内シューズ |
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| 13：30～14：30 開催日はご確認ください |
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| 定員数 | 募集 | 対象 | 講師 | |
| 15名 | 要確認 | 一般 | 加茂 衣未 | |
ズンバ（夜コース） 【一般カルチャー】
ラテン系の音楽とダンスを組み合わせてつくられたダンスフィットネスエクササイズ。
| 講座名 | 日程・回数 | 受講料 | 持ち物 | |
|---|---|---|---|---|
| ズンバ 夜コース | 毎週木曜日 | 3,200円／月 | タオル、飲み物、 室内シューズ |
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| 19：15～20：15 開催日はご確認ください |
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| 定員数 | 募集 | 対象 | 講師 | |
| 15名 | 要確認 | 一般 | 加茂 衣未 | |
ピラティス（朝コース） 【一般カルチャー】
インナーマッスルを鍛えて美しい姿勢を目指します。
| 講座名 | 日程・回数 | 受講料 | 持ち物 | |
|---|---|---|---|---|
| 姿勢改善 ピラティス（朝コース） |
毎週水曜日 | 3,200円／月 | ヨガマットまたは バスタオル、タオル、 飲み物 |
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| 10：00～11：15 開催日はご確認ください |
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| 定員数 | 募集 | 対象 | 講師 | |
| 15名 | 要確認 | 一般 | RICAピラティススタジオヘルスタ | |
※満席のため、現在キャンセル待ちとなっております。
ピラティス（昼コース） 【一般カルチャー】
インナーマッスルを鍛えて美しい姿勢を目指します。
| 講座名 | 日程・回数 | 受講料 | 持ち物 | |
|---|---|---|---|---|
| 姿勢改善 ピラティス（昼コース） |
毎週水曜日 | 3,200円／月 | ヨガマットまたは バスタオル、タオル、 飲み物 |
|
| 13：15～14：30 開催日はご確認ください |
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| 定員数 | 募集 | 対象 | 講師 | |
| 15名 | 要確認 | 一般 | RICAピラティススタジオヘルスタ | |
英会話① 【一般カルチャー】
楽しく英語でコミュニケーション！
| 講座名 | 日程・回数 | 受講料 | 持ち物 | |
|---|---|---|---|---|
| はじめての英会話① | 毎週火曜日 | 3,200円／月 | 筆記用具 | |
| 17:50～18:50 開催日はご確認ください |
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| 定員数 | 募集 | 対象 | 講師 | |
| 12名 | 要確認 | 一般 | ケリー・キャサリン | |
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英会話② 【一般カルチャー】
楽しく英語でコミュニケーション！
| 講座名 | 日程・回数 | 受講料 | 持ち物 | |
|---|---|---|---|---|
| はじめての英会話② | 毎週火曜日 | 3,200円／月 | 筆記用具 | |
| 19:00～20:00 開催日はご確認ください |
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| 定員数 | 募集 | 対象 | 講師 | |
| 12名 | 要確認 | 一般 | ケリー・キャサリン | |
英会話③ 【一般カルチャー】
はじめての英会話①②を終了した方の継続クラス。直接、英会話③への入会も大歓迎です。
| 講座名 | 日程・回数 | 受講料 | 持ち物 | |
|---|---|---|---|---|
| 英会話③ | 毎週水曜日 | 3,600円／月 | 筆記用具 | |
| 19:00～20:30 開催日はご確認ください |
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| 定員数 | 募集 | 対象 | 講師 | |
| 20名 | 要確認 | 一般 | ケリー・キャサリン | |
トラベル英会話 【一般カルチャー】
海外旅行で使えるフレーズを学びます。
| 講座名 | 日程・回数 | 受講料 | 持ち物 | |
|---|---|---|---|---|
| トラベル英会話 | 毎週金曜日 | 3,600円／月 | 筆記用具 | |
| 13：00～14：30 開催日はご確認ください |
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| 定員数 | 募集 | 対象 | 講師 | |
| 15名 | 要確認 | 一般 | ケリー・キャサリン | |
脳トレ講座 【一般カルチャー】
楽しく脳を活性化させるための簡単なゲーム、体操、クイズなどを行います。普段使わない脳を楽しく揉みほぐしリフレッシュ！
| 講座名 | 日程・回数 | 受講料 | 持ち物 | |
|---|---|---|---|---|
| 脳トレ講座 | 金曜日・月1回 | 600円／1回 | 筆記用具、 飲み物ほか |
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| 9：30～11：30 開催日はご確認ください |
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| 定員数 | 募集 | 対象 | 講師 | |
| 30名 | 要確認 | 一般 | 鈴木 敏子 | |
料理教室 【一般・キッズカルチャー】
健康料理、お菓子作りなどを学べる料理教室です。大人・子供の料理教室があります。
| 講座名 | 日程・回数 | 受講料 | 持ち物 | |
|---|---|---|---|---|
| 料理教室 | 開催日は ご確認ください |
1,000～ 2,000円／回 |
エプロン、三角巾、 タオル、ふきんほか |
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| 定員数 | 募集 | 対象 | 講師 | |
| 20名 | 要確認 | 子供～一般 | 久次米啓子、山本裕子、他 | |
※不定期の講座のため、募集中の講座は新着情報にてお知らせしております。
キッズダンス① 【キッズカルチャー】
初めてのお子様も大歓迎！楽しくリズムにのって、体を動かしましょう！
| 講座名 | 日程・回数 | 受講料 | 持ち物 | |
|---|---|---|---|---|
| キッズダンス① | 毎週火曜日 | 3,200円／月 | タオル、飲み物、 室内シューズ |
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| 16：30～17：30 開催日はご確認ください |
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| 定員数 | 募集 | 対象 | 講師 | |
| 20名 | 要確認 | 年少～小学2年生 | 大石まみ | |
キッズダンス② 【キッズカルチャー】
初めてのお子様も大歓迎！楽しくリズムにのって、体を動かしましょう！
| 講座名 | 日程・回数 | 受講料 | 持ち物 | |
|---|---|---|---|---|
| キッズダンス② | 毎週火曜日 | 3,200円／月 | タオル、飲み物、 室内シューズ |
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| 17：40～18：40 開催日はご確認ください |
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| 定員数 | 募集 | 対象 | 講師 | |
| 20名 | 要確認 | 小学3～6年生 | shizuki | |
キッズダンス③【キッズカルチャー】
音楽に合わせて、楽しく踊ってみよう！
| 講座名 | 日程・回数 | 受講料 | 持ち物 | |
|---|---|---|---|---|
| キッズダンス③ | 毎週金曜日 | 3,200円／月 | タオル、飲み物、 室内シューズ |
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| 16：30～17：30 開催日はご確認ください |
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| 定員数 | 募集 | 対象 | 講師 | |
| 20名 | 要確認 | 年少～小学2年生 | YURINA | |
キッズダンス④【キッズカルチャー】
音楽に合わせて、楽しく踊ってみよう！
| 講座名 | 日程・回数 | 受講料 | 持ち物 | |
|---|---|---|---|---|
| キッズダンス④ | 毎週金曜日 | 3,200円／月 | タオル、飲み物、 室内シューズ |
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| 17：40～18：40 開催日はご確認ください |
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| 定員数 | 募集 | 対象 | 講師 | |
| 20名 | 要確認 | 小学3～6年生 | YURINA | |
