「ハロー赤ちゃん講座」が終了しました。保健師さんからの、妊娠中の体のことや、上のお子さんへのケア、胎内記憶の話などとても
興味深いお話だったり、管理栄養士さんによる栄養指導では、個々の食事の内容や
気になることなど、丁寧にお話を聞いていただけました。
また、「マタニティヨガ」は、柔軟性や持久力、リラックスの仕方など熟知した先生による
指導で、心も身体もすっきりしていただきました。
どの講座も、先を見越しながら今現在を健康で健やかに過ごせるような援助や助言を
専門の方から受講され、皆さん素敵な笑顔でお帰りになられました。
