第１回ノルディックウォークを開催いたしました。
その様子を報告いたします。
初めてご参加いただいた方もいましたが、皆さん楽しそうにおしゃべりしながら歩いていたのが印象的でした。
ノルディックウォークが初めての方のために、ポールの使い方から丁寧に教えていただきました。
今回は特別に、講師秘伝の歩いた後の体のほぐし方も教えて頂きました。
少ない人数での参加でしたが、内容は濃いものとなったと思います。
次回は、１１月２０日（水）第２回ノルディックウォークを開催いたします。こちらにもぜひ多くの方にご参加いただきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。
参加をご希望の方は、当日直接ゆたか緑地集会所ロビーにお越し下さい。
それでは今回のノルディックウォークにご参加いただきました皆さま、お疲れ様でした。
ありがとうございました。
